نفس کو مضبوط بنائے/جو مرد دو جھٹکوں میں ہی فارغ ہو جائے وہ دودھ میں یہ دو چیزیں ملا کر پی لے پھر نفس ایسے تڈپے گی جیسے مچھلی پانی کے بغیر تڈپتی ہے

 جو مرد دو جھٹکوں میں ہی فارغ ہو جائے وہ دودھ میں یہ دو چیزیں ملا کر پی لے پھر نفس ایسے تڈپے گی جیسے مچھلی پانی کے بغیر تڈپتی ہے 

صبح نہار منہ ایک گلاس دودھ میں ایک چمچ دیسی گھی ڈال کر پی لیں اس سی مردانہ ٹائمنگ میں  اور نفس کی مظبوطی پیدا ہوتی ہے